Hypnosetherapie Salzburg

Großartig, daß Sie sich über Hypnose informieren wollen!

Viele haben eine absolut falsche Vorstellung von Hypnosetherapie, zumal sie diese in aller Regel nur in Verbindung mit einer Showhypnose kennen und kaum individuelle Erfahrungen mit Hypnose vorzuweisen haben. Über viele Jahre haben wir tausende Menschen hypnotisiert und verschiedenste Probleme behandeln können. Viele Menschen sind in Bezug auf Hypnose verunsichert und es existieren diverse Unklarheiten...

Was ist Hypnose?
Generell gesagt ist Hypnose in Verbindung mit einem kompetenten Therapeuten eine Methode, um im Entspannungszustand in eine imaginäre, positive Vorstellung des beschriebenen Zieles zu gelangen und dieses Ziel zu verankern und zu fördern. Hypnose ist mittlerweile ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren und deren Effektivität wurde mit bildgebenden Methoden belegt (z.B. MRT). Hypnose ist keine Verfassung, in der Sie nichts empfinden, es ist in Wirklichkeit ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit in tiefer Entspannung.

Werde ich wieder aufwachen?
Sicher ist Hypnotherapie in den Händen eines guten Therapeuten nicht risikobehaftet. Sie können auch nicht im Hypnosezustand gefangen bleiben, wie manche fürchten, im Extremfall schlafen Sie ein und wachen auch wieder auf.

Bin ich willenlos?
Manche Menschen vermuten im hypnotischen Zustand eine Ohnmacht, was keineswegs der Fall ist. Sie nehmen nämlich alles wahr, was Ihr Hypnotherapeut erklärt, nehmen wahr, was sich um Sie ereignet und werden unter der Führung eines kompetenten Hypnotiseurs zu den ureigenen kognitiven Fähigkeiten zurückgeführt, etwa auch Selbstheilungskräfte und Selbstwirksamkeit mobilisiert.

Weshalb Hypnosetherapie?
In wissenschaftlichen Studien wurde bewiesen, daß Hypnose weit effektiver ist als die Psychoanalyse und wesentlich wirksamer als die kognitive Verhaltenstherapie und das sogar in einer deutlich kürzeren Zeit.

Was kann nachhaltig mit Hypnotherapie behandelt werden?
Die Behandlungsansätze in unserer Hypnosepraxis reichen von Phobien (Panik) über Burnout, Stress, Ein- und Durchschlafstörungen, sexuellen Problemen bis zu Suchtthemen wie Raucherentwöhnung oder Adipositas.

Wie finde ich den passenden Hypnosetherapeuten?
Wichtig ist eine qualifizierte Ausbildung, am besten nicht nur im Bereich Hypnose. Legen Sie Wert auf Zusatzqualifikationen, wie Psychologiestudium und Qualifikationen im Bereich Medizin. Entscheidend für einen kompetenten Therapeuten ist selbstverständlich auch Mitgefühl, das Gespür für die Ursache, um die Emotionen und Zusammenhänge erkennen zu können. Empathie ist nicht nachzuweisen, schauen Sie also auf die Erfahrungen anderer Klienten, denn diese sagen letztlich mehr aus als die wichtigen Lehrgänge.

Versuchen Sie den ersten Schritt wie mehrere tausend Menschen vor Ihnen...

Ihr Gerhard Stummer